16 h 00 : Début des inscriptions pour la course enfants
16 H 30 / 19H30 : Récupération des dossards
17H : course obstacles enfants
20H : départ du 24 KM
20H20 : départ du 15 KM
20H30 : Départ de la randonnée et marche nordique
20H35 : départ du 9 KM
21 H 15 : Début du repas
Podium 9km et 15km 22h15
Podium 24 km 23h15
09 Km - 290 D+ Repas Compris
16 H 30 / 19H30 : Récupération des dossards
Vous vous élancerez à 20H35 pour ce parcours de 9 km : ce circuit de 350 m de dénivelé vous emmènera jusqu’aux hauteurs de Panère à l’heure du coucher du soleil, des paysages superbes pour ce défi sportif de début d’été !
1 Ravito est proposé à l'arrivée, prévoyez votre contenant !
15 Km - 400 D+ Repas Compris
16 H 30 / 19H30 : Récupération des dossards
Vous vous élancerez à 20H20 pour ce parcours de 15 km : ce circuit de 400 m de dénivelé vous emmènera jusqu’aux landes de Chaussitre à l’heure du coucher du soleil ,avant le retour au village en serpentant entre les étangs de Saint Régis …. des paysages superbes pour ce défi sportif avec retour à la frontale !
Un ravito est proposé à mi parcours, prévoyez votre contenant.
24 Km - 950 D+ Repas Compris
16 H 30 / 19H30 : Récupération des dossards
Le départ de ce parcours de 24 KM sera donné à 20H : après un passage aux Confins, vous dévalerez les pentes jusqu'à Saint Sauveur en Rue, des sentiers plus techniques vous attendent alors pour re-grimper ensuite jusqu’aux fameux menhirs de Panère qui dominent à 1300 m une superbe vue sur les Alpes , la suite du parcours vous réserve encore de beaux paysages sous les étoiles avant de revenir profiter de l’ambiance chaleureuse de la course et pourquoi pas remettre vos mollets endoloris à notre équipe de masseuses et ostéopathes avant le repas sous les étoiles !!!
Tout un programme pour vous, amis sportifs de l’été !
2 ravitos sont proposés à Saint-Sauveur et à Panère, prévoyez votre contenant !
11 Km Repas Compris
16 H 30 / 19H30 : Récupération des dossards
Départ 20h30. Notre équipe vous a concocté cette boucle qui vous emmènera jusqu’aux landes de Chaussitre à l’heure du coucher du soleil ,avant le retour au village en serpentant entre les étangs de Saint Régis ….
Ravito prévu à mi parcours, prévoyez votre contenant et n'oubliez pas votre frontale.
Cette année Randonneurs et Marcheurs Nordiques suivront le même parcours non chronométré.
Venez les encouragez !!!!
A 17 H, les petits nés en 2018, 2019, 2020 s’élanceront les premiers sur un parcours de 400 m avec quelques obstacles.
A 17H 15 les grands nés entre 2013 et 2017 mettront toute leur énergie pour venir à bout de ce parcours ludique de 1 km dans le village jonché d'obstacles à franchir.
Pour participer, téléchargez et remplissez le bulletin d’inscription ci joint à apporter le jour de la course : inscription à partir de 16H.
Goûter, lots et remise de médailles clôtureront ce moment tant apprécié .
Venez encourager et applaudir les champions du moment et les graines d’athlètes de demain !!!
16 h 00 : Début des inscriptions pour la course enfants
16 H 30 / 19H30 : Récupération des dossards
17H : course obstacles enfants
20H : départ du 24 KM
20H20 : départ du 15 KM
20H30 : Départ de la randonnée et marche nordique
20H35 : départ du 9 KM
21 H 15 : Début du repas
Podium 9km et 15km 22h15
Podium 24 km 23h15
Pôle récupération :
Afin de vous aider à récupérer après l’effort, Fanny Granger Ostéopathe et une spécialiste du bien être Jocelyne Bredoux vous proposeront des massages de récupération sportive pour réaligner les fibres musculaires, ré-oxygéner les muscles , histoire de profiter pleinement de votre après course sous les étoiles de Gimel.
Repas d’après course :
Le Chapon d'or, Michel et son équipe vous serviront un repas d’après course reconstituant, histoire de prolonger le moment en refaisant sa course ! Le repas est servi sous le chapiteau qui borde le couloir d’arrivée pour rester dans l’ambiance de la course et applaudir les arrivées au son de la musique !
Au menu salades diverses , Barboton fricassée de volaille et fruits
Le repas et la soupe sont compris avec votre dossard.
Ravitos :
Des ravitos sont prévus sur la Rando, le 15 km, le 24 km et à l'arrivée. Sur ces points, merci de prévoir votre contenant.
Compagnie Des Etoiles De Gimel
Les Chaumasses
42660 Saint régis du Coin
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